ヘルシーバンク(ダイエットシェイク)口コミと実際に飲んでみた

ヘルシーバンクはとても人気の商品ですね。
これまで800万食販売していて楽天市場でもダイエットシェイク部門では6年連続の第1位の実績があります。
ですが、満足している方もいればそうでない方もいるわけです。
そこでヘルシーバンクが本当に良いのか?いろいろな口コミなどを見ながらメリットやデメリットなどを見ていきたいと思います。
私も気になったので実際に飲んでみましたのでその体験談も紹介したいと思います。
ヘルシーバンクを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

美容液ダイエットシェイク

ヘルシーバンク口コミ

まずは口コミを見てみましょう!
ヘルシーバンクの口コミといえばやはり楽天の口コミ⇒http://review.rakuten.co.jp/item/1/205176_10000051/1.1/ですね。
あとはyahoo知恵袋ですが、どうも参考にならない感じだったのでスルーします。
あとは他にもいろいろなブログなども見ていきたいと思います。
そこで信用できそうな口コミをしっかり見ていってヘルシーバンクという商品を見ていきたいと思います。
そして、良い口コミと悪い口コミをまとめてみました。

良い口コミ 悪い口コミ
◇ほとんど空腹感はない

◇満腹感がある
◇飲みやすい
◇腹もちが良い

粉っぽい

◇値段が高い
◇空腹感がある
◇美味しくない
◇変化なし

口コミまとめ

口コミを全部信用するという前提で7対3ぐらいで評価する口コミが多かったですね。
飲みやすいという口コミがあると思えば、ないという口コミがあったり、満腹感があるという口コミがあると思えば、ないという口コミもあったり、両方の意見がありますね。
味でいえばやはり好き嫌いの部分や飲み方の違いによっても違いが出てきているように思います。
満腹感に関してはどのような利用方法なのか、これまでのカロリーから一気に減らすと空腹感も感じやすいでしょうし、置き換え方法や摂取方法にもよると思います。
やはり、ダイエットに成功している人はいろいろ工夫しているのかなというのを感じましたね。
空腹感を感じたら少し何かを食べるとか、飲み方に関しても工夫されている方が多かったように思います。
悪い口コミで多かったのが粉っぽいというのが多かったですね。
別に気にならないという方もいれば気になるという方もいますし、これは好みですね。

私が実際に飲んでみたレビュー

では実際に私が飲んでみてどうだったのかを紹介したいと思います。
まずは商品を紹介していきます。
こんな感じで本商品と冊子、専用シェーカーが入っています。

商品には裏には成分サイドには栄養成分等が書かれています。

 

冊子はというとヘルシーバンクについてやダイエットガイド、ダイエットグラフなどが入っています。

ヘルシーバンクについては飲み方など様々な内容が書かれていますので購入された際は見てみてください。

 

 

商品の箱をあげると1袋1食で14食分が入っています。
どの味が良いのかわからないという方はいろいろな味が入っているミックスタイプが良いのではないでしょうか。

まずはストロベリー味から飲んでみることにしました。

開けるとストロベリーの良い香りがします。
200ccから250ccの水で飲むのですが、私は250ccで飲んでみました。

 

実際飲んでみるとサラサラ感はなくどろっとしています。
まさにシェイクといった感じです。
とても腹持ちが良さそうというのは感じました。

 

味に関しては私は全然大丈夫でしたが、もしかしたら苦手という方がいるかもしれません。
ヨーグルトや凍らせて食べたらどうなのだろうと思いました。

 

やはり気になるのが腹持ちだと思います。
私は昼食に軽くパンを食べて軽くお腹が空いてきた夜にヘルシーバンクを飲んで空腹感や腹持ちがどうなのか試してみました。
流石にどろっと濃厚だけあって多かった口コミ通り私は軽い空腹はおさまりました。

 

私もいろいろな置き換えダイエット商品も試してきましたが腹持ちという点ではさすがに良さそうです。
味は賛否がありそうです。

 

少し価格はしますが一度試してみるのも良いのではないでしょうか。

 

ヘルシーバンクでダイエットに成功するためにはどうすのか考える

やはり置き換えダイエットが基本なんですかね。
朝置き換えるや夜置き換えるや人によって違いますね。
あとは今まで間食していたのをヘルシーバンクにするという口コミもありました。
結局はいかにカロリーを抑えるのかというところになってくると思うので今までのカロリーよりヘルシーバンクで抑えて、それと同時に空腹感など感じない程度にカロリーを抑えて継続することが大事なのかなと私は思います。
もし今まで1日の摂取カロリーが平均4000kcalだったとしていきなり2000kcalにするのでなくて、たとえば3500kcalなど無理のないくらいにしてそれでも空腹感もなく続けられそうなら少しずつ摂取カロリーを減らしていくというのが良いのかなと私は思っています。
一気に減らすとお腹も減りやすいですし、つらいので継続もしにくくなると思います。
やはり、ダイエットに成功する人の多くはそれなりに考えてやっているように思いますね。

ヘルシーバンクの価格

価格
通常価格8,640円(税込)
初回限定6,912円(税込)送料別

 

初回の方は返金制度あり
2箱以上で送料無料

 

定期コース
6,480円(税込)送料込
定期コースは返金保証はありません。

 

容量
14食分

 

付属品
1.専用シェーカー
2.スマートダイエット(ダイエットガイド)
3.使用説明書
4.ダイエット・グラフ

 

ヘルシーバンクの成分

ストロベリー味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、ストロベリーパウダー、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン、昆布末/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/165.54kcal、たんぱく質/17.34g、脂質/1.49g、糖質/17.58g、食物繊維/6.28g、ナトリウム/73.94mg、鉄/4.65mg、カルシウム/488.25mg、マグネシウム/144.62mg、ビタミンA/646.35μg、ビタミンB1/1.23mg、ビタミンB2/0.93mg、ビタミンB6/0.9mg、ビタミンB12/2.79μg、ビタミンC/95.33mg、ビタミンD/3.58μg、ビタミンE/5.81mg、葉酸/0.19mg、パントテン酸/4.35mg、ナイアシン/13.21mg、コラーゲンペプチド/4000mg

ココア味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ポリデキストロース、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、脱脂粉乳、ココアパウダー、カカオエキスパウダー、難消化デキストリン、蜂蜜、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン、シトラスファイバー、昆布末/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/160.43kcal、たんぱく質/17.72g、脂質/1.77g、糖質/14.18g、食物繊維/8.51g、ナトリウム/99.98mg、鉄/4.98mg、カルシウム/492.90mg、マグネシウム/170.66mg、ビタミンA/618.45μg、ビタミンB1/1.20mg、ビタミンB2/0.95mg、ビタミンB6/0.95mg、ビタミンB12/2.65μg、ビタミンC/69.75mg、ビタミンD/4.09μg、ビタミンE/5.77mg、葉酸/0.17mg、パントテン酸/4.04mg、ナイアシン/10.18mg、コラーゲンペプチド/4000mg

カフェオレ味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ポリデキストロース、インスタントコーヒー、難消化デキストリン、脱脂粉乳、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン、シトラスファイバー/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/165.08kcal、たんぱく質/17.39g、脂質/1.81g、糖質/16.00g、食物繊維/7.67g、ナトリウム/76.73mg、鉄/4.70mg、カルシウム/488.25mg、マグネシウム/150.66mg、ビタミンA/595.2μg、ビタミンB1/1.27mg、ビタミンB2/0.96mg、ビタミンB6/0.90mg、ビタミンB12/2.70μg、ビタミンC/86.49mg、ビタミンD/3.67μg、ビタミンE/5.77mg、葉酸/0.18mg、パントテン酸/4.54mg、ナイアシン/15.44mg、コラーゲンペプチド/4000mg

抹茶味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ポリデキストロース、抹茶、難消化デキストリン、脱脂粉乳、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン、昆布末/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/166.94kcal、たんぱく質/18.14g、脂質/2.00g、糖質/15.58g、食物繊維/7.07g、ナトリウム/91.14mg、鉄/4.70mg、カルシウム/502.20mg、マグネシウム/142.29mg、ビタミンA/637.05μg、ビタミンB1/1.22mg、ビタミンB2/1.00mg、ビタミンB6/0.85mg、ビタミンB12/2.79μg、ビタミンC/94.86mg、ビタミンD/3.30μg、ビタミンE/6.98mg、葉酸/0.20mg、パントテン酸/4.13mg、ナイアシン/9.67mg、コラーゲンペプチド/4000mg

バナナ味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、バナナパウダー、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、黒砂糖、グラニュー糖、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、脱脂粉乳(乳成分を含む)、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/168.33kcal、たんぱく質/17.25g、脂質/2.19g、糖質/16.65g、食物繊維/6.46g、ナトリウム/80.91mg、鉄/4.88mg、カルシウム/483.60mg、マグネシウム/154.85mg、ビタミンA/609.15μg、ビタミンB1/1.27mg、ビタミンB2/0.99mg、ビタミンB6/0.93mg、ビタミンB12/2.70μg、ビタミンC/79.98mg、ビタミンD/3.12μg、ビタミンE/5.72mg、葉酸/0.17mg、パントテン酸/4.63mg、ナイアシン/13.25mg、コラーゲンペプチド/4000mg

マンゴー味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、マンゴーパウダー、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ポリデキストロース、クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、その他)、脱脂粉乳、難消化性デキストリン、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/167.40kcal、たんぱく質/17.72g、脂質/1.72g、糖質/17.16g、食物繊維/6.28g、ナトリウム/70.22mg、鉄/4.70mg、カルシウム/488.25mg、マグネシウム/144.15mg、ビタミンA/595.20μg、ビタミンB1/1.28mg、ビタミンB2/0.95mg、ビタミンB6/0.88mg、ビタミンB12/2.93μg、ビタミンC/87.89mg、ビタミンD/3.77μg、ビタミンE/6.46mg、葉酸/0.18mg、パントテン酸/4.30mg、ナイアシン/10.65mg、コラーゲンペプチド/4000mg

ロイヤルミルクティー味

原材料
乳たんぱく(乳成分を含む)、グラニュー糖、紅茶エキス(紅茶、オリゴ糖)、粉末状大豆たんぱく(大豆を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、クリーミングパウダー、脱脂粉乳、ドロマイト、チコリ抽出物、グルコマンナン/香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分及びその含有量
エネルギー/163.68kcal、たんぱく質/17.11g、脂質/0.84g、糖質/18.69g、食物繊維/6.42g、ナトリウム/61.38mg、鉄/4.15mg、カルシウム/469.65mg、マグネシウム/144.15mg、ビタミンA/637.05μg、ビタミンB1/1.28mg、ビタミンB2/0.95mg、ビタミンB6/0.84mg、ビタミンB12/2.56μg、ビタミンC/83.24mg、ビタミンD/3.81μg、ビタミンE/5.67mg、葉酸/0.19mg、パントテン酸/4.33mg、ナイアシン/10.23mg、コラーゲンペプチド/4000mg

原材料まとめ

まず乳たんぱくというのがどの味でも多く含まれていますが、これはカゼイン、ホエイプロテインから構成されていて牛乳や乳製品に多く含まれています。カゼインプロテインもホエイプロテインも筋力アップなどを目的とする方に飲まれるのですが調べていくとダイエットに関係していることがわかってきます。
カゼインプロテインは体内に摂取されると時間をかけてゆっくりと消化されていきます。
こういったことから満腹感が高くなるということもあるようです。
さらに脂肪を減らすという効果も期待できるということなんです。
他にも含有量は多くないですが満腹感を得られるグルコマンナンなども配合されています。
ですがやはりポイントは乳たんぱくで満腹感を得て脂肪を減らして筋力をつけるということろを意識した商品ではないかと感じます。

ヘルシーバンクの飲み方

飲み方でもおいしさが変わってくる感じです。
まずは味は現在7種類あります。
味が増える前は口コミではストロベリーが人気になっているような感じでしたね。
水で割って飲むのは美味しくないという方もいくらかいて、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどと混ぜて飲んでいるという方が結構いましたね。
そういった飲み方をするとカロリーも増えるということを頭に入れておくことです。
でも水で飲むより逆に満腹感は増すかもしれませんね。
まずは自分が飲みやす飲み方が見つかるまでいろいろ試してみるのも良いのではないでしょうか。

 

価格や内容等変更されている可能性もありますので公式サイトで確認してみてください。
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